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男士做水疗的好处
水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水,是用各种不同温度、压力、成分的水,以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。有浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴、高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴等。
一、水疗法起治疗作用的基础因素有：
1、温度刺激
所用水温多高于或低于人体温度,温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应,对寒冷刺激的反应迅速、激烈;而对温热刺激的反应则较为缓慢,不强烈。水温与体温之间差距愈大,反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强,作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比,如寒冷刺激在短时间引起兴奋,长时间后可致麻痹,温度刺激重复应用则反应减弱,因此在水疗时应逐渐增加刺激强度,以维持足够的反应。
2、机械刺激
二、中包含多种机械刺激：
(1)静水压力刺激
在普通盆浴时,静水压力为40～60g/cm。患者洗盆浴时出现胸部、腹部受压迫感,呼吸有某种程度上的困难,患者需用力呼吸来代偿,这就调节了气体的代谢。静水压力影响血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,可促使体液回流增加,引起体内的体液再分配。
(2)水流的冲击刺激
淋浴、直喷浴、针状淋浴均产生很大的机械刺激。临床采用2～3个大气压的全向水流冲击人体,此时机械刺激作用占优势,而水温可能较低,但引起明显的血管扩张,并兴奋神经系统。
(3)浮力作用
根据阿基米德原理,浸于水中的物体受到一种向上的浮力(其大小等于物体所排除同体积的水的重量)。基于浮力作用,在水中活动较为省力。人体在水中失去的重量约等于体重的9/10。对褥疮、烧伤、多发性神经炎患者采用浸浴,可免去身体的压力,同时借助水的浮力可进行水中运动。关节强直患者在水中活动较容易。肌肉痉挛和萎缩者可进行水中体操和按摩等治疗。
3、化学刺激
淡水浴所用水中包含微量矿物质。若往水中加入少量矿物盐类、药物和气体,这些化学性物质的刺激可加强水疗的作用并使得机体获得特殊的治疗作用。
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♥今日美文欣赏
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携淡泊的心，行走在光阴中，在这真实而平淡的岁月里，唯有茶能够守住人间稳稳的幸福，山一程，水一程，那深刻在我们心中的记忆，盈握一份珍惜和懂得，时光如水，即使我们已经不再年轻，即使有些事已经不能改变。幸好还有茶的陪伴，品茶的时候我们自然懂得，跌宕起伏的一生只是人间常态，回眸处皆是云淡风轻。
人生若能遇到同频的知己，每一天都是风和日丽。人生最美的不是风景，而是知己之间的相惜之情，是彼此的付出，是那用爱心弹奏的古曲，是不用说，便懂了。
时而云销雨霁，彩彻区明。云消雨停过后，阳光普照大地，天空慢慢晴朗；落日映射下的彩霞与孤鹜一齐飞翔，秋天的江水和辽阔的天空连成一片，浑然一色，一时不知是天在水，抑或是水在天。雨后空气湿冷而新鲜，最宜到院中漫步，看庭中草木焕然一新，繁花更是生机盎然，不禁想抒发胸臆，作诗词歌赋一首，赞美这园中不二景致。雨中与雨后的【贵阳养生网】，都是美的象征，不可不来欣赏。
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